- itzapizza9
28
¡El mejor regreso a clase!
¡Hola, dollies! ¿Alguna está por volver a la escuela? Hoy te comparto algunos consejos para que tengas el mejor ciclo escolar.
1. COME FRUTOS SECOS
¿Quieres ser más inteligente? Alimentos ricos en grasas buenas como el Aguacate, Pescado, Nueces, etc., incrementan nuestra habilidad cognitiva. Lo que significa que tendrás mejor memoria, y menos cansancio.
2. DUERME 8 HORAS
Dormír entre 7 y 9 horas diarias es genial. Libera hormonas que permiten tener menos hambre al día, tu cuerpo crece más, y estarás más tranquila.¡Ojo! No te excedas, ya que podría ocasionar que sientas más flojera al despertar :(.
3. TEN UNA AGENDA
Compra un "Planner" o hazlo tu misma. Ahí anotarás los deberes del día, tu meta semanal, mensual y anual. Mantenerte fija en lo que quieres lograr es muy efectivo para ser productiva y estar en paz. Además así cumplirás todas tus responsabilidades.
❤ Ojalá les ayuden estos tips, nos estamos leyendo :)
STARBLOGGER STARDOLL
- 2010vampire Posting yang ditam…: "The NEW Disney Wizards"
- midnightmonkey627 Posting yang ditam…: "Styling OOTM 2023"
- Vulacano10624 Posting yang ditam…: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"
- Elizabeth_C.K.28 Posting yang ditam…: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"
- Justanother.18 Posting yang ditam…: "5 Art Ideas- Get Creative!"
- PIMIENT0 Posting yang ditam…: "Stranger Talks"
- Dadaliana268 Posting yang ditam…: "Suite Design for a Sweet Dime #2"
- allcatsmeow2 Posting yang ditam…: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"
- -sassychic1998 Posting yang ditam…: "virtual styling 12"
- imweirdo Posting yang ditam…: "My thoughts on a climate crisis"
- madmadeleine69 Posting yang ditam…: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"
- muge_derin Posting yang ditam…: "Starcoin Outfits #12"