noortycool
فواكه مفيدة للبشرة 1
ينصح الكثير من الأطباء الفتيات بتناول أصناف مختلفة من الفواكه وذلك لأنها تشتمل على عناصر وفيتامينات مفيدة لكل وظائف الجسم ومما لا شك فيه أن هناك العديد من الفواكه التي تحتاج إليها البشرة لتظهر بشكل أكثر نضارة وجاذبية. إدراج هذه الفواكه في نظام غذائك اليومي سيساعدك على تنقية بشرتك وتجديد خلاياها وحمايتها من العوامل التي تتعرض لها يوميا. احصلي على ملمس أنعم لبشرتك من خلال تناول كمية مناسبة من الفواكه وتأكدي أنك لن تتأثري سلبا لتناول الفاكهة لأنها تشتمل على عناصر طبيعية لا تتسبب في أي آثار جانبية. وإليك الآن بعض أصناف الفواكه التي تمنحك بشرة نضرة وحيويةالأفوكادو
يعتبر الأفوكادو أحد أهم الفواكه المفيدة جدا للبشرة لأنه فاكهة استوائية غنية جدا بالفيتامينات الفعالة فهو مصدر لفيتامين (ج) المضاد لالتهابات الجلد وكذلك يقي بشرتك من التهيج. بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر جيد لفيتامين (هـ) الذي يمنح بشرتك إشراقا ويحميها من التهالك الذي قد يحدث لها بمرور الوقت. احرصي على تناول الأفوكادو باستمرار لأنه أيضا يشتمل على مجموعة من الزيوت التي تساهم بدرجة كبيرة في ترطيب البشرة وجعلها أكثر سحرا وجاذبية
.... يتبع
Iklan
STARBLOGGER STARDOLL
2010vampire
Posting yang ditam…: "The NEW Disney Wizards"midnightmonkey627
Posting yang ditam…: "Styling OOTM 2023"Vulacano10624
Posting yang ditam…: "CallieCon AMA - Q&A with Vulacano106 - Part 2"Elizabeth_C.K.28
Posting yang ditam…: "HOMEMADE SNACKS RECIPES #3 - Popcorn"Justanother.18
Posting yang ditam…: "5 Art Ideas- Get Creative!"PIMIENT0
Posting yang ditam…: "Stranger Talks"Dadaliana268
Posting yang ditam…: "Suite Design for a Sweet Dime #2"allcatsmeow2
Posting yang ditam…: "Cat-O-Ween Con: Black Widow Edition!"-sassychic1998
Posting yang ditam…: "virtual styling 12"imweirdo
Posting yang ditam…: "My thoughts on a climate crisis"madmadeleine69
Posting yang ditam…: "Sauteed Chicken Breast Pan Gravy"muge_derin
Posting yang ditam…: "Starcoin Outfits #12"