Στις μέρες μας, ο αθλητισμός είναι πιο σημαντικός από ποτέ, καθώς η συμμετοχή στα οργανωμένα αθλήματα δίνει στα παιδιά και στους νέους την ευκαιρία να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση και να συνηθίσουν σε έναν τρόπο ζωής και άσκησης που θα συνεχίσουν στην ενήλικη ζωή τους. Ο αθλητισμός δεν αφορά μόνο στη σωματική ανάπτυξη και υγεία, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται τον κόσμο. 
Με τη συμμετοχή στα ομαδικά αθλήματα το παιδί γίνεται μέλος μιας ομάδας και μαθαίνει να επικοινωνεί ισότιμα και με κανόνες, να συμμετέχει σε μια κοινή προσπάθεια προς έναν κοινό στόχο. Είναι μια ευκαιρία να κάνει νέους φίλους και να μάθει να συνεργάζεται μαζί τους. Εξίσου σημαντικό, όμως, είναι και το γεγονός ότι μέσα από τον αθλητισμό το παιδί αντιλαμβάνεται και αποδέχεται τη διαφορετικότητα και καλλιεργεί την ιδέα του αλληλοσεβασμού και της ανεκτικότητας.
 Στο ατομικό άθλημα, ο αθλητής έχει να αναμετρηθεί πρώτα από όλα με τον ίδιο του τον εαυτό και κατ’ επέκταση να «κυνηγήσει» το ρεκόρ του αντιπάλου του. Σε περίπτωση αποτυχίας, η ευθύνη είναι αποκλειστικά του ίδιου, ενώ και η περίπτωση της νίκης, προέρχεται από τις ατομικές του ενέργειες και τη βοήθεια του προπονητή του.

Εγώ ασχολούμαι με το τέννις (αντισφαίριση, ατομικό άθλημα). Είναι ένα υπέροχο άθλημα και πραγματικά το λατρεύω. Είναι ο τρόπος μου να ξεφεύγω από την ρουτίνα της καθημερινότητας. Η συγκέντρωση, η διαχείρηση του άγχους και η εξάσκηση είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέχεις σ' αυτό το άθλημα και γενικά στα αθλήματα. 
Μην ξεχνάτε! Όλα τα αθλήματα, τόσο τα ατομικά, όσο και τα ομαδικά, προσφέρουν σημαντικά οφέλη, γυμνάζοντας το σώμα και ακονίζοντας το πνεύμα μέσα από τις προπονήσεις και τους αγώνες.

Εσείς ασχολείστε με κάποιο άθλημα, αν ναι με ποιο; Τι σας αρέσει πιο πολύ σε αυτό; Προτιμάτε ατομικά ή ομαδικά αθλήματα;  

Αγγελίνα ♥