"Μία ζεστή αγκαλιά είναι το πιο γλυκό δώρο που μπορείς να προσφέρεις σε κάποιον!", συνήθιζε να μου λέει η μητέρα μου ήδη απο την πρώιμη παιδική μου ηλικία. Και τα κράτησα τα λόγια αυτά βαθιά μέσα μου, τα θυμόμουν κάθε φορά που μεγαλώνοντας συνειδητοποιούσα πόσο δίκαιο είχε!

~> Ποια είναι τελικά η σημασία μιάς αγκαλιάς για τον άνθρωπο;

Η αγκαλιά αποτελεί ένα στοιχείο της γλώσσας του σώματος. Μέσω αυτής εξωτερικεύουμε την συναισθηματική κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε εκείνη τη δεδομένη χρονική στιγμή. Είμαι σίγουρη πως πολλές φορές έχετε αισθανθεί πως οι λέξεις δεν επαρκούν για να εκφράσουν συναισθήματα και καταστάσεις, πως μοιάζουν πραγματικά φτωχές και δεν βγαίνουν απο το στόμα μας. Η αγκαλιά αντικαθιστά φράσεις όπως το "Σ'αγαπώ", το "Είμαι  εδώ για εσένα", το "Όλα θα πάνε καλά", δηλώνοντας με αυτόν τον τρόπο την χαρά, την λύπη, την συμπόνια, την εκτίμηση, την αγάπη που νιώθουμε για κάποιον!

Αποτελεί φάρμακο:

Έρευνες έχουν αποδείξει πως κάθε φορά που παίρνουμε κάποιον αγκαλιά αποβάλλουμε το άγχος της καθημερινότητας, απομακρύνουμε την μοναξιά και τα αρνητικα συναισθήματα, εισπράττουμε αποδοχή και εστιάζουμε στα θετικά, δυναμώνουμε τον οργανισμό μας και τονώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα!

Μην χάνεις χρόνο.. Πάρε αγκαλιά όσους αγαπάς, όσους σε χρειάζονται, όσους σε κάνουν να χαμογελάς..

Όλοι έχουμε ανάγκη μία αγκαλιά,

Μαρία♥